Výchova/Psychologie

Výchova/Psychologie (47)

bolest zoubkuBolesti zubů dokážou potrápit děti stejně tak jako dospělé. Sami víte, že když vás bolí zub, býváte rozmrzelí, máte špatnou náladu a přejete si, aby už to bylo všechno za vámi. Děti to mají podobně. Chvíli to trvá než se všech 20 dětských zoubků prořeže ven a vyroste. Dásně svědí, pálí, napínají se, tváře hoří, teplota stoupá a sliny tečou. Když už není zbytí sáhne dospělý zpravidla po prášku, jak ale ulevit od bolesti zubů malým dětem a miminkům? Pár osvědčených rad a triků přece jen je.

rezim miminkaMohlo by se zdát, že malé miminko po narození je tak bezstarostné, že žádný řád nepotřebuje nebo ho dokonce ani ještě neumí vnímat. To je ovšem velký omyl. Pokusíte-li se vašemu dítku během dne vytvořit řád a pravidelný sled událostí, ušetříte si tak řadu starostí.

V první řadě se zamyslete nad tím, jaký denní režim máte vy a vaše rodina. Každý jsme jiný a máme jiný denní a noční rytmus. Pokud jste spíše sova než skřivan a nevadí vám ponocovat, pak se nenuťte do ranního vstávání s miminkem jenom protože to někde psali nebo to tak dělá vaše kamarádka. Na druhou stranu, jestliže se vám podaří některé denní činnosti zpravidelnit a vnést do nich řád, budete mít i vy více klidu a pohody.

spanek detiSpánek malých dětí a potíže s ním je jedním z nejčastějších problémů, se kterým se rodiče potýkají. Je to také vůbec nejoblíbenější a nejčastěji diskutované téma internetových debat. Stížností na to, že by děti dlouho a hezky spaly je jako šafránu. Přiznejme si, co je hezčího, než když děti spí a my máme alespoň trochu času na sebe a pro sebe. Problémy nastávají, když děti nespí, špatně usínají, probouzí se anebo spí jen velmi krátce. Jak dlouhý spánek je pro malé děti ideální?

febrilni kreceKdo zažil febrilní křeče u malého dítěte, tak na ně asi jen tak nezapomene. I když bezprostředně neohrožují život, jsou nepříjemnou zdravotní komplikací spojenou s řadou rizik.

            Febrilní křeče vznikají jako doprovodný jev vysokých horeček, tedy teploty nad 38° C. Tato neurologická porucha se objevuje nejčastěji u dětí ve věku od 6 měsíců do 5 let. Zažijí je během dětství asi 4 % dětí. Sklon k febrilním křečím bývá dědičný, i když to není pravidlo. Bohužel se asi v polovině případů vracejí, ale zřídka kdy se opakují v jeden den. Více ohroženy jsou děti s epilepsií.

mimi koupelV posledních letech se z laických i vědeckých řad stále silněji začíná ozývat názor, že se nedoporučuje příliš brzké koupání miminka. Důvodů zaznívá hned několik. 

celiakieJe-li vaše plačtivé, neklidné a vyskytují-li se u něj různé zdravotní problémy, u kterých se nedaří najít jejich příčinu, je možné, že je alergické na lepek nebo trpí celiakií. Jak intoleranci na lepek u dětí poznat? Předem je nutné říci, že se o záležitost poměrně složitou a často také dlouhodobou. Intolerance na lepek se obtížně zjišťuje u dospělých natož pak u dětí. Statistiky říkají, že nesnášenlivostí na lepek trpí v České republice až 50 krát více lidí než o tom ví. Zajímavé je, že se častěji vyskytuje u žen.

baby 408262 640Pláč novorozence je pro jeho rodiče velmi stresující. Často se sami sebe ptají, jestli je míra plačtivosti jejich dítěte normální a hledají triky, jak dítě rychle a efektivně uklidnit. Každé dítě je jiné, ale snad vám pomůže následujících šest osvědčených tipů.

deo hlinikDlouhou dobu se zdálo, že obsah hliníku v deodorantech a jeho vliv na zdraví je dobře udržované tajemství. Těm časům je naštěstí už konec. O vlivu hliníkových solí se začalo otevřeně diskutovat a řada společností, včetně těch nadnárodních bylo nuceno změnit složení výrobků i strategie prodeje.

Jak to funguje? V podpaží soli hliníku reagují s potem a přeměňují se na nerozpustný hydroxid hlinitý, který vytváří zátku v ústí potních žláz a brání tak pocení.  Často se hovoří o tom, že jsou to právě přípravky proti pocení obsahující hliníkové soli a parabeny, které stojí za vznikem rakoviny (primárně se hovoří o rakovině prsu), alergických reakcí nebo Alzheimerovy choroby. Výsledky studií o jejich dopadu na zdraví ale nejsou jednoznačně. Negativní účinky se spolehlivě a jednoznačně nepodařilo prokázat. Mezi nejčastější argumenty pro jejich nepoužívání patří, že ucpávají póry, zabraňují vyplavování toxických látek z těla, aplikují se v blízkosti lymfatických cest. Naopak jejich zastánci tvrdí, že přípravky obsahují jen malé množství hliníkových solí, toxické látky se odplavují v největší míře prostřednictvím jater a ledvin a dále upozorňují na fakt, že obsah hliníku v prsních tkáních odpovídá jeho podílu i v ostatních částech těla.  

vsiSotva děti nastoupily do škol a školek, už jsou zase tu - vši. Jestli máte pocit, že tento boj nikdy neskončí, nezoufejte. Pokud se v dětském kolektivu vši objevily, zkuste účinnou prevenci. Místo drahých, chemických a často neúčinných přípravků to můžete zkusit přírodní cestou.

Jak poznáte, že má právě vaše dítě vši? Děti bývají neklidné, ospalé, podrážděné a drbou se ve vlasech. Když jim prohlédnete vlasy, můžete v nich objevit vši hned ve všech třech stádiích. Dospělé vši (asi 2 až 4 milimetry velké), jejich larvy i vajíčka, tzv. hnidy. Bohužel postupem času se z obyčejné vši vyvinula jakási „superveš“, která je odolná vůči dostupným preparátům a je čím dál tím obtížnější se vší účinně zbavit. Čím více je prostředek chemický, tím je samozřejmě vyšší i riziko vedlejších účinků, od zarudnutí nebo pálení pokožky počínaje a závažnými respiračními obtížemi konče.

etiketaKonec čtení etiket s lupou a se slovníkem je tu. Zkuste navštívit užitečnou webovou stránku „Čteme etikety za vás“ a sledujte logo na potravinách. Tato iniciativa vznikla jako platforma při neziskové organizaci „Zdravá potravina“ a jejím cílem je přehledně shrnout složení potravin a pomoci vám se při nákupu rychle se zorientovat.

Je třeba předeslat, že se nejedná o žádnou novinku, ale léty prověřený projekt. Na podrobné složení a vyhodnocení složení jednotlivých potravin s můžete podívat na webu, při nákupu se pak orientovat podle viditelného loga se zeleným jablkem. „Čteme etikety za vás“ vyhodnocuje tři základní hodnoty a sice: